sonia benezra révele son secret

Avec 20 lbs en moins
Sonia Benezra révèle son secret



C'est une Sonia Benezra plus resplendissante que jamais qui a annoncé, jeudi matin, qu'elle était la nouvelle porte-parole québécoise de l'entreprise Jenny Craig, l'une des plus importantes compagnies de gestion de poids au monde.

Soumise au programme proposé par Jenny Graig depuis le 22 mars dernier, l'animatrice affiche aujourd'hui une silhouette aminci de 20 lbs et affirme n'être qu'à 10 lbs de son objectif final.

«Au total, j'ai perdu près de 36 lbs depuis la fin novembre, moment où j'ai officiellement décidé de prendre soin de moi. Que Jenny Graig m'ait approchée pour être porte-parole ne pouvait donc pas mieux tomber, raconte Sonia Benezra qui soutient n'avoir été ni insultée ni déprimée par l'offre. J'étais prête. Je savais que j'avais pris du poids, car je le voyais très bien à la télé. Je me suis dit que ce n'est pas parce que je vieillis que je dois laisser les choses aller.»

Par souci d'honnêteté, Sonia Benezra a donc décidé, avant de recommander aux gens qui souhaitent perdre du poids d'adhérer à ce programme, de tester elle-même la méthode et de goûter aux repas proposés par Jenny Graig.

«Les Québécois savent que je suis une personne honnête et que je ne pouvais pas leur vendre quelque chose qui ne me plaît pas. Sincèrement, je peux dire aujourd'hui que ç'a été un cadeau du ciel pour moi.»

Se défendant bien de parler en son nom personnel et de ne pas dénigrer les autres régimes, Sonia Benezra admet tout de même connaître à merveille ce domaine, puisqu'elle confie avoir tout essayé pour contrôler son poids depuis le début de sa carrière.

«Ce n'est pas des blagues, je me suis tellement privée au cours des dernières années, et maintenant, je déguste des choses que je ne me permettais plus de manger, affirme-t-elle en citant les pâtes pour exemple. Je sortais au resto avec des amies ou avec mes nièces et je devais encore me priver, et ce, sans résultat. C'est dur de vivre toute une vie comme ça.»

Aujourd'hui, l'animatrice affirme ne s'être jamais aussi bien sentie dans sa peau.

«Je ne veux pas dire aux gens que de perdre du poids va changer leur vie, car ce n'est pas nécessairement vrai. Tout est une question d'équilibre, ajoute-t-elle. Pour ma part, j'ai passé des années à travailler sur mon équilibre intérieur et je considère qu'aujourd'hui, je dois m'attarder un peu à ce qu'il y a à l'extérieur.»

Sonia Benezra sera occupée par le tournage de l’émission Deux filles le matin, dès la fin août, où elle reprendra son rôle de collaboratrice aux côtés d'Isabelle Racicot et de l’animatrice qui remplacera Mélanie Maynard. D'ici là, elle profitera de l'été pour prendre soins d'elle et pour voyager un peu.

«Je suis toujours en train de faire plusieurs tâches simultanément et je dois admettre que je n'en peux plus. Je n'ai plus envie d'avoir plusieurs jobs en même temps, et ce, même si je sais que je suis capable de la faire, confie-t-elle. En 2011, je célèbrerai mes 25 ans de carrière, mais cette année, tout ce que je souhaite, c'est profiter de la vie.»

Toutes les informations concernant le programme Jenny Craig, dont Sonia Benezra est la porte-parole au Québec, se trouvent sur le site web de l'entreprise.

http://quebec.jennycraig.com/

http://quebec.jennycraig.com/soniabenezra/

je connais pas du tout Jenny Craig, scorpy sur les sites torrents tu peux trouver ces recettes tu penses??

elle a passé hier à tv... ca doit couté un bras, tout est livré à la maison, plus rien à acheter sauf légume et fruit.

regime pour les riches

merci scorpy je congne trop de clous, je vais yeuer ces recetes dem ain merci