Exercice pour faire disparaitre les bras mous et le ventre???
Auteur
Message
Marie-motivée
Messages: 113 Date d'inscription: 14/03/2022 Age: 28 Localisation: St-jean
Sujet: Exercice pour faire disparaitre les bras mous et le ventre??? Sam 27 Mar - 8:19
je me demandais si vous en connaissiez ?? Jai ce probleme de gros bras que jai pas et quand on maigrit c pas genial.. je crois quil faut travailler les triceps mais de quelle facon.. ? le ventre aussi?? il y a juste les abdos?? jvais macheter un ballon et des poids tres bientot.. pour repeter les exercices de mes cours.. ca va me faire ca de plus !!!
_________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
coloa
Messages: 1552 Date d'inscription: 25/03/2022 Age: 45 Localisation: Mercier
Sujet: Re: Exercice pour faire disparaitre les bras mous et le ventre??? Sam 27 Mar - 9:34
voici quelques liens pour des exercices pour les biceps et triceps. J'espère que ça peut t'aider. [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
_________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Invité Invité
Sujet: Re: Exercice pour faire disparaitre les bras mous et le ventre??? Sam 27 Mar - 9:43
cool merci beaucoup :135:
coloa
Messages: 1552 Date d'inscription: 25/03/2022 Age: 45 Localisation: Mercier
Sujet: Re: Exercice pour faire disparaitre les bras mous et le ventre??? Sam 27 Mar - 10:26
voici un site très complet avec plein d'exercices de toutes sortes, un petit bémol, il est en anglais mais il y a beaucoup de vidéo, donc plus facile de comprendre
_________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] Online at the Weight Loss Center [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] and Forums [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Messages: 1552 Date d'inscription: 25/03/2022 Age: 45 Localisation: Mercier
Sujet: Re: Exercice pour faire disparaitre les bras mous et le ventre??? Dim 28 Mar - 10:55
Suzanne, je sais que tu parlais de gras de bras
Il y a quelques années, j'écoutais la radio et Jean Airoldi avait mentionné ventre de truite au lieu de gras de matante et je l'avais trouvé tellement bonne que depuis, c'est l'expression que j'utilise.
Enwoye, pige dans ta mémoire et compare la "shape" d'une truite avec un bras.... ça y'est? tu le vois là?
_________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
suzanne
Messages: 3305 Date d'inscription: 09/03/2022 Age: 48 Localisation: montérégie
Sujet: Re: Exercice pour faire disparaitre les bras mous et le ventre??? Dim 28 Mar - 15:59
ah là je comprend [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] je vois bien le ventre de la truite et le gras de matante sous le bras.... ouach !!!!
tant que ca sent pas la vieille truite quand t'approche de matante [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
_________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Messages: 2451 Date d'inscription: 11/03/2022 Age: 44 Localisation: quelque part sur terre
Sujet: Re: Exercice pour faire disparaitre les bras mous et le ventre??? Dim 28 Mar - 16:23
hien ? quelqu'un m'appel ?? matante la truite au gras de bras dans le vente ???
_________________ [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] Online at the Weight Loss Center [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] and Forums [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
