connaissez-vous le programme WW mais que tu peux faire seulement en ligne?

Nance en as-tu entendu parlé à tes réunions?

avec mon abonnement avec assistant j'ai accès au site en ligne et aussi aux réunions.

pour ce qui est du site en ligne tu as un forum (que j'aime tellement pas.. j'y vais jamais), mais il y a ton journal alimentaire que tu peux faire. Tu peux inscrire un aliment et s'il est dans la banque de donné de WW il te donne automatiquement le nombre de points. Sinon tu as une genre de calculette ou tu as simplement à inscrire les infos nutrtionnel de l'aliment et ça te donner le nombre de pts.

Il y a aussi le concepteur de recette que j'adoooooooooooore. Tu inscris tes ingrédients, le nombre de portion et bingo! ça te donne le nombre de pts par portion. Plus besoin de le calculer à la main.

Tu peux aussi te faire un graphique pour voir ton évolution.

Si tu as d'autre question ne te gênes pas

merci

je fouille un peu sur le net pour trouver les infos puor ce régime avec des recettes toutes faite avec les point directement ... je vais regarder si vous avez des infos sur le forum

Pour celles qui font WW, est ce qu'avec le nouveau point plus, il existe un livret avec tous les aliments et leurs valeurs en points comme avant ???

Est ce que c'est possible de pouvoir se le procurer facilement ?

Merci !